El amor como esperanza

Aquí leerás mis recorridos por la web en busca de explicaciones que giran entorno al amor y hechos de la vida que me importan. También podrás leer artículos de mi amiga Paola Bernal, donde colaboro desde mi rol de psicóloga clínica para su periódico Vanguardia, en Colombia. La transcripción de algunas clases del Taller del AMOR, desarrolladas por Diana Lima, Máster y Trainner en Programación Neurolingüística que realicé. Espero que lo disfrutes y lo compartas si te parece útil. Feliz día.

viernes, mayo 13, 2016

Fwd: Solo tiene mujer quien puede un indigena y un poeta

De: Carlos Maidana <carlos_anibal@hotmail.com>
Fecha: 8 de marzo de 2011, 8:24
Asunto: Solo tiene mujer quien puede un indigena y un poeta

BUENO BUENO

ES COMO PARA PREPARARSE A OTRA ERA

DEL BUEN TRATO ENTRE MUJERES Y SUS HIJOS QUE LUEGO SERAN COMPAÑEROS DE MUJERES

LOS INDIGENAS DICEN QUE DIOS LES ENSEÑO QUE A LA MUJER

HAY QUE TRATARLA DULCE Y TIERNAMENTE PORQUE O SI NO SE DESCOMPONE Y SE VUELVE MALA

NO SE LE DEBE EXIGIR MUCHO TRABAJO PORQUE TAMBIEN SE DESEQUILIBRA

LA TERCERA RECOMENDACION NO LA RECUERDO

ESO NOS ENSEÑARON LOS ANCIANOS ABORIGENES GUARANIES EN EL PRIMER ENCUENTRO DE CULTURAS ANCESTRALES DEL MERCOSUR

UN ANCIANO MBYA, DIJO QUE VINO PORQUE LE CONTARON QUE HABIA GENTE QUE QUERIA ESCUCHARLE

EL DIJO QUE VINO A ANUNCIAR QUE LA MUJER ESTABA EN PELIGRO,

PORQUE ERA MALTRATADA, NO VALORADA, USADA Y ABUSADA EN EL SEXO, ALCOHOL Y DROGA

NO RESPETADA COMO MADRE, HIJA, HERMANA QUE ERA

DIJO UNA PROFECIA

QUE SI LA MUJERES SE DESCOMPONIAN EN LA TIERRA

LA TERRA IBA A DESAPARECER

Solo tiene mujer quien puede!!

Luis Fernando Veríssimo es un escritor brasileño que nació en Porto Alegre , el 26 de septiembre de 1936.

Es hijo del escritor Érico Veríssimo.

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Muchos de sus trabajos tienen un tono humorístico. Disfruta de la cultura de Río de Janeiro y es un gran crítico de la política de derecha.

Miren qué bonito lo que dice sobre las mujeres.

Luis Fernando Veríssimo, escritor brasileño (Porto Alegre, Rio Grande do Sul, 26 de Septiembre de 1936)

El irrespeto por la naturaleza ha afectado la supervivencia de varios seres, y entre los más amenazados está la hembra de la especie humana.

Tengo apenas un ejemplar en casa, que mantengo con mucho celo y dedicación, pero en verdad creo que es ella la que me mantiene. Por lo tanto, por una cuestión de auto-supervivencia, lanzo la campaña "Salvemos a las mujeres".

Tomen de acá mis pocos conocimientos sobre la fisiología de la feminidad, con el fin de que preservemos los raros y preciosos ejemplares que todavía quedan:

1. Hábitat:

La mujer no puede vivir en cautiverio. Si está enjaulada, huirá o morirá por dentro. No hay cadenas que las aten y las que se someten a la jaula pierden su DNA. Usted jamás tendrá la posesión sobre una mujer; lo que la va a atar a usted es una línea frágil que necesita ser reforzada diariamente.

2. Alimentación correcta:

Nadie vive de la brisa. Mujer vive de cariño. Déle en abundancia. Es cosa de hombre, y si ella no lo recibe de usted, lo buscará en otro. Besos matinales y un "yo te amo" al desayuno las mantienen bellas y perfumadas durante todo el día. Un abrazo diario es como el agua para los helechos. No la deje deshidratarse. Por lo menos una vez al mes es necesario, si no obligatorio, servirle un plato especial.

3. Flores:

También hacen parte del menú. Mujer que no recibe flores se marchita rápidamente y adquiere rasgos masculinos como la brusquedad y el trato áspero.

4. Respete la naturaleza:

¿No soporta la TPM (tensión pre-menstrual)? Cásese con un hombre. Las mujeres menstrúan, lloran por cualquier cosa, les gusta hablar de cómo les fue en el día, de discutir sobre la relación. Si quiere vivir con una mujer, prepárese para eso.

5. No restrinja su vanidad:

Es propio de la mujer hidratar las mechas, pintarse las uñas, echarse labial, estar todo un día en el salón de belleza, coleccionar aretes, comprarse muchos zapatos, pasar horas escogiendo ropas en un centro comercial. Comprenda todo esto y apóyela.

6. El cerebro femenino no es un mito:

Por inseguridad, la mayoría de los hombres prefiere no creer en la existencia del cerebro femenino. Por ello, buscan aquellas que fingen no tenerlo (y algunas realmente lo jubilaron). Entonces, aguante: mujer sin cerebro no es mujer, sino un simple objeto decorativo. Si usted está cansado de coleccionar estatuillas, intente relacionarse con una mujer.

Algunas le mostrarán que tienen más materia gris que usted. No les huya, aprenda con ellas y crezca. Y no se preocupe; al contrario de lo que ocurre con los hombres, la inteligencia no funciona como repelente para las mujeres.

7. No haga sombra sobre ella...

Si usted quiere ser un gran hombre tenga una mujer a su lado, nunca atrás. De esa forma, cuando ella brille, usted se bronceará. Sin embargo, si ella está atrás, usted llevará una patada en el trasero.

8. Acepte:

Mujeres también tienen luz propia y no dependen de nosotros para brillar. El hombre sabio alimenta los potenciales de su compañera y los utiliza para motivar los propios. Él sabe que, preservando y cultivando la mujer, él estará salvándose a sí mismo.

Mi amigo, si usted piensa que la mujer es demasiado costosa, vuélvase GAY. ¡Sólo tiene mujer quien puede!

Luis Fernando Veríssimo

GRACIAS Laura Arias por el mensaje
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EL AMOR LO PUEDE TODO

Lic. Marisol Ramírez

Psicóloga Reg.Prof 1711

Master y Trainer en P.N.L

Fwd: FW: REFLEXIÓN...! Hermoso mensaje

Vamos aunque todo en este momento este cuesta arriba, aunque tus ánimos caigan a veces levántate... aunque nadie te apoye sigue cree en ti con firmeza y determinación... pues tú mismo eres la palanca que te impulsa cada mañana, tu eres el motor de tu vida. No dejes que las circunstancias te apaguen ARRANCA CON LO QUE TIENES PUES SI TE PONES A ESPERAR QUE LA PERFECCION LLEGUE NUNCA EMPEZARÁS... Ya como eres estas perfecto eres la DIVINIDAD hecha persona hazte consciente de la luz maravillosa que eres y no dejes que tus pensamientos te oscurezcan… les dejo esta poema de la Madre Teresa

ACUÉRDATE DE LO BUENO

Cuando el cielo este gris, acuérdate cuando lo viste profundamente azul.

Cuando sientas frío, piensa en un sol radiante que ya te ha calentado.

Cuando sufras una derrota, acuérdate de tus triunfos y de tus logros.

Cuando necesites amor, revive tus experiencias de afecto y ternura.

Acuérdate de lo que has vivido y de lo que has dado con alegría.

Recuerda los regalos que te han hecho, los abrazos y besos que te han dado, los paisajes que has disfrutado y las risas que de ti han brotado.

Si esto has tenido, lo puedes volver a tener y lo que has logrado, lo puedes volver a ganar.

Alégrate por lo bueno que tengas y por lo bueno de los demás, acéptalos tal cual son; desecha los recuerdos tristes y dolorosos, y sobre todo no tengas ningún rencor, no te lastimes más.

Piensa en lo bueno, en lo amable, en lo bello y en la verdad.

Recorre tu vida, detente en donde haya bellos recuerdos y emociones sanas y vívelas otra vez.

Visualiza aquel atardecer que te emocionó. Revive esa caricia espontánea que se te dio.

Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido, piensa y vive bien.

Allí en tu mente están guardadas todas las imágenes. ¡Y sólo tú decides cuáles has de volver a mirar!.

No hay carga que se nos dé y no tengamos la capacidad de llevar.

Busca siempre vivir el presente aprendiendo del pasado, no cargues con situaciones y problemas que ya han pasado.

Piensa en esto: ¿Cuál era tu mayor problema hace 10 años?. Probablemente ahora sea nada.

Ahora, si dentro de 10 años tus problemas actuales no van ha ser nada ¿Por qué vivir tristes por ellos?

‪TU ERES EL ÉXITO

Lic. Marisol Ramírez

Psicóloga Reg.Prof 1711

Master y Trainer en P.N.L

Alimentate

Asi como alimentas bien tu cuerpo, tambien tienes que alimentar bien tu espíritu.
El necesita energía para mover tu vida hacia donde quieres. Lo harás -entre otras cosas- a través de lecturas nutritivas, afirmaciones positivas que debes usar y abusar, todo el tiempo. Elige afirmaciones positivas, permitete renovar tus conexiones neuronales con lo que es mejor para tí.
Tambien elige ver imágenes nutritivas, descarta aquellas violentas o aquellas que sobre estimulen los sentidos y perturben tu paz.

En este taller te será útil recordar los pasos para APRENDER

Para hacer cambios en la vida, tenemos que reaprender pautas de conducta, pensamiento, emoción.

El aprendizaje se logra en cuatro etapas:
1. Incompetencia inconsciente: NO sé que NO sé. Ej.: me voy al lado de alguien que sabe manejar, no se cómo encender el motor, apretar el embrague y manejar el auto. No sé qué impulsa y detiene el auto.

2. Incompetencia consciente: en esta etapa comenzamos a descubrir lo que NO SABEMOS. Aprendemos a manejar, ponerlo en marcha, poner los cambios, frenar, acelerar y doblar. Sabemos para qué es cada pedal y cada botón pero lo usamos PÉSIMAMENTE. Tenemos que pensar cada paso del proceso de manejo.

3. Competencia consciente: es la etapa de familiaridad; aclimatarse y ponerse cómodo. Manejamos mejor y podemos hacer varias cosas a la vez, girar el volante, doblar, escuchar la radio. Manejar se convierte en algo sin esfuerzo, ya no tenemos que pensar en cada acción.

4. Competencia inconsciente: el punto en el cual no sabemos lo que sabemos. No tenemos que enfocarnos. Subimos al auto y manejamos sin pensar. Manejamos automática y naturalmente. Si alguien nos preguntara cómo majejar, tendríamos que parar y penar en lo que sabemos y cómo mostrárselo.

LA MAYORÍA DE LOS ERRORES se cometen en la segunda y tercera etapa del aprendizaje (Incompetencia consciente y Competencia consciente). Es el momento de realizar nuestras "repeticiones" hasta convertirnos en INCONSCIENTEMENTE COMPETENTES.

Es hora de DESAFIAR los antiguos paradigmas y tener en cuenta que todo lleva TIEMPO, ATENCIÓN, PRÁCTICA y PERSEVERANCIA.

Solo el amor vence al miedo

Sólo el amor escencial que hay en cada uno logra superar los miedos.
Cuando hay amor en nosotros, no cabe el miedo. Sólo dos son los sentimientos que lideran nuestra vida, EL MIEDO Y EL AMOR. Si dejamos que uno lidere al otro, en consciencia, entonces tenemos poder sobre las situaciones que nos toquen vivir...siempre.
A continuación, te invito a que nutras tu corazón con esta reflexión, basada en el amor.

El ego...y tú

«El ego es literalmente un pensamiento atemorizante»

De pequeños nos enseñaron a ser niñas y niños «buenos», lo que, por cierto, implica que todavía no lo éramos.
Nos enseñaron que éramos buenos si limpiábamos nuestra habitación, o si sacábamos buenas notas. No nos enseñaron que éramos «ESENCIALMENTE» buenos. No nos proporcionaron una sensación de aprobación incondicional, un sentimiento de que éramos valiosos por lo que éramos, no por lo que hacíamos. Y no es que fuéramos educados por monstruos. Nos educaron personas a quienes habían educado de aquella misma manera. A veces, en realidad, quienes más nos amaban sentían que era su responsabilidad que estuviéramos bien preparados para la lucha.
¿Por qué? Porque el mundo es como es, duro, y ellos querían que nos fuera bien. Teníamos que volvernos tan locos como está el mundo, porque de otra manera jamás nos adaptaríamos a él.
La meta era el logro, el título, el ingreso en Harvard. Lo raro es que no hayamos aprendido que la disciplina, desde esa perspectiva, es un extraño y antinatural desplazamiento de nuestro sentimiento de poder, que lo aparta de nosotros para proyectarlo sobre fuentes externas.
Perdimos el sentimiento de nuestro propio poder. Y lo que aprendimos fue el miedo, el miedo de que, siendo tal como éramos, no valiéramos lo suficiente.
El miedo no favorece el aprendizaje.

Nos vuelve tullidos, inválidos, neuróticos. Y cuando llegamos a la adolescencia, la mayoría de nosotros estábamos gravemente «tocados».
Nuestro amor, nuestro corazón, nuestro verdadero yo, fueron constantemente invalidados tanto por la gente que no nos quería como por la que nos amaba. Y por falta de amor empezamos, lenta pero inexorablemente, a hundirnos.
Hace años me dije a mí misma que no debía preocuparme por el diablo. Recuerdo haber pensado que no hay ninguna fuerza maligna al acecho por el planeta. «No existe más que en mi cabeza», me dije.
Después me di cuenta de que eso no era una buena noticia. Puesto que cada pensamiento crea experiencia, no hay peor lugar donde pudiera estar. Aunque es verdad que ahí afuera no hay ningún diablo a la caza de nuestra alma, en la mente tenemos la tendencia -que puede poseer una fuerza asombrosa- a percibir sin amor.
Como desde niños nos han enseñado que somos seres separados y finitos, nos resulta muy difícil todo lo que tiene que ver con el amor.. Lo sentimos como un vacío que amenaza con abrumarnos, y en cierto sentido, es y hace precisamente eso.. Aplasta a nuestro pequeño yo, nuestro solitario sentimiento de separación, y como eso es lo que creemos que somos, sentimos que sin él nos moriríamos. Lo que moriría en ese caso sería la mente asustada, para que el amor que hay dentro de nosotros pudiera tener ocasión de respirar.
Se llama «ego» a la totalidad de nuestra red de percepciones atemorizantes, que brotan de aquella primera falsa creencia en nuestra separación de Dios y del resto de los seres humanos.
La palabra «ego», en general la utilizo en este libro de diferente manera de como se suele usar en la psicología moderna.

La utilizo como los antiguos griegos, como la idea de una identidad pequeña y separada.
Es una falsa creencia sobre nosotros mismos, una mentira sobre quiénes y qué somos en realidad.
Por más que esa mentira sea nuestra neurosis, y que vivirla sea una angustia terrible, es sorprendente la resistencia que ofrecemos a sanar la escisión.

Cuando el pensamiento se separa del amor, da lugar a creaciones profundamente falsas. Es nuestro propio poder vuelto en contra de nosotros mismos.
En el momento en el que la mente se apartó por primera vez del amor -cuando el Hijo de Dios se olvidó de reír-, cobró existencia todo un mundo ilusorio. Un curso de milagros llama a ese momento el «desvío hacia el miedo» o la «separación de Dios».

El ego tiene una pseudovida propia y, como todas las formas de vida, lucha con uñas y dientes para sobrevivir. Por más incómoda, dolorosa o incluso a veces desesperada que pueda ser nuestra vida, es la vida que conocemos, y nos aferramos a lo viejo en vez de probar algo nuevo.
Estamos hartos de nosotros mismos, en un sentido u otro. Es increíble la tenacidad con que nos aferramos a cosas de las que pedimos ser liberados en nuestras oraciones.

El ego es como un virus informático que ataca al centro del sistema operativo.
Nos muestra un oscuro universo paralelo, un ámbito de dolor y de miedo que en realidad no existe, aunque ciertamente parece real. Antes de la caída, Lucifer era el ángel más bello del Cielo. El ego es nuestro amor a nosotros mismos convertido en odio a nosotros mismos.
El ego es como un campo de fuerza gravitacional, construido durante eternidades de pensamientos atemorizantes, cuya atracción nos aleja del amor que hay en nuestro corazón.
El ego es nuestro poder mental vuelto contra nosotros mismos. Es astuto, como nosotros, y persuasivo, como nosotros, y manipulador, como nosotros.
Es un diablo de «lengua de plata». El ego no se los aproxima para decirnos: «Hola, soy tu asco de ti mismo». No es estúpido, porque nosotros tampoco lo somos. Más bien nos dice cosas como: «Hola, soy tu yo adulto, racional y maduro.
Te proporcionaré todo lo que necesites». Y entonces empieza a aconsejarnos que nos cuidemos a nosotros mismos a expensas de los demás. Nos enseña a ser egoístas, codiciosos, críticos y mezquinos.
Pero recuerda que no somos más que uno: lo que damos a los demás, nos lo damos a nosotros mismos. Lo que les negamos, nos lo negamos a nosotros mismos.
En cualquier momento en que escogemos el miedo en lugar del amor, nos negamos la experiencia del Paraíso.
En la misma medida en que abandonemos al amor, sentiremos que el amor nos ha abandonado.
Marianne Williamson (*)
Posteado x Sol
Gentileza de Ram

(*) Marianne Williamson escribió su A Return to Love cuando terminó de trabajar personalmente sobre A Course in Miracles. La espiritualidad de la Nueva Era coexiste y se correlaciona con el cambio de paradigma fundamental de cada individuo.